Run.GPS Community Server - nahe Haigerseelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Haigerseelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	09:12	6.52	09:12	7	40	0	0	0
1.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:29	8.02	07:29	0	45	0	0	0
3.00	1.00	07:31	7.98	07:31	4	25	0	0	0
4.00	1.00	03:40	16.36	03:40	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:25	9.35	06:25	61	2	0	0	0
6.00	1.00	06:39	9.02	06:39	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:19	11.29	05:19	14	0	0	0	0
8.00	1.00	10:36	5.66	10:36	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:11	14.34	04:11	86	0	0	0	0
10.00	0.62	07:50	4.71	12:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.11.2012 10:24:00

Dauer:

0.01:14:38

Aktive Zeit:

0.00:54:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.13	6.79	08:50	7	50	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.19	06:32	0	67	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.39	8.36	07:10	5	44	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.96	11.78	05:06	153	1	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.63	9.78	06:08	16	40	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.14	6.84	08:47	10	40	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.71	10.24	05:52	98	16	0	0	0
0.01:10:00	04:38	0.12	1.55	38:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:06 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

408 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:01:45	0.28	388	0
2	00:55	0.00:07:40	0.83	424	0
3	00:37	0.00:20:38	2.72	511	0
4	01:03	0.00:26:43	3.80	544	0
5	01:26	0.00:28:01	3.82	545	0
6	00:54	0.00:35:09	5.23	422	0
7	00:38	0.00:52:08	8.04	409	0
8	01:11	0.00:52:55	8.16	407	0
9	03:27	0.00:58:16	8.78	446	0
10	00:55	0.01:02:55	9.06	430	0
11	03:26	0.01:11:11	10.59	373	0
∑	16:50