Run.GPS Community Server - mountainbike arzbach nahe Arzbach (Germany)

Überblick

Titel:

mountainbike arzbach

Sportler:

picthomas

Sportart:

Radfahren

Ort:

Arzbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:27	6.50	09:14	11	43	0	0	0
2.00	2.00	09:33	12.57	04:47	3	69	0	0	0
4.00	2.00	34:55	3.44	17:28	13	205	0	0	0
6.00	2.00	54:56	2.18	27:28	34	81	0	0	0
8.00	2.00	33:31	3.58	16:46	65	93	0	0	0
10.00	2.00	06:34	18.27	03:17	133	1	0	0	0
12.00	2.00	05:28	21.95	02:44	187	6	0	0	0
14.00	2.00	05:39	21.24	02:50	48	4	0	0	0
16.00	0.84	12:46	3.96	15:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2012 11:33:00

Dauer:

0.03:01:51

Aktive Zeit:

0.01:22:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.37	7.11	08:26	11	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.63	7.88	07:37	2	198	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.66	1.99	30:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.04	6.13	09:48	32	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.05	11:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.39	1.16	51:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.99	11.97	05:01	250	46	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.60	10.81	05:33	153	12	0	0	0
0.03:00:00	01:51	0.30	9.61	06:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
von bei D 83626 Valley/Kreuzstrasse nach Walchensee / 82432 Walchensee 25.07.2009	19.08	03:09
von bei D 83626 Valley/Kreuzstrasse nach Walchensee / 82432 Walchensee 25.07.2009	12.59	04:46
Dieses Training	5.56	10:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

535 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:26	0.00:00:24	0.01	681	0
2	14:42	0.00:40:51	5.03	926	0
3	44:04	0.01:13:15	7.69	1026	0
4	02:15	0.02:01:14	8.74	1016	0
5	13:32	0.02:03:39	8.78	1015	0
6	00:38	0.02:17:15	8.79	1008	0
7	00:31	0.02:21:22	9.03	1019	0
8	00:50	0.02:22:20	9.06	1017	0
9	01:09	0.02:24:18	9.16	1039	0
10	00:40	0.02:30:11	9.88	1049	0
11	08:39	0.02:51:08	16.36	689	0
∑	36:26