Run.GPS Community Server - nahe Hasenschwanzbruch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

falkfri

Sportart:

Motorrad fahren

Ort:

Hasenschwanzbruch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

101.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	10:05	59.50	01:01	77	88	114	100	126
10.00	10.00	08:07	73.92	00:49	115	22	112	102	143
20.00	10.00	19:59	30.03	02:00	66	15	125	88	199
30.00	10.00	21:18	28.17	02:08	19	37	119	92	192
40.00	10.00	08:24	71.43	00:50	53	89	110	98	127
50.00	10.00	26:00	23.08	02:36	118	7	108	86	131
60.00	10.00	09:16	64.75	00:56	25	60	118	101	137
70.00	10.00	06:22	94.24	00:38	19	120	109	100	120
80.00	10.00	25:43	23.33	02:34	74	23	104	88	122
90.00	10.00	12:00	50.00	01:12	394	493	107	89	128
100.00	1.06	03:46	16.90	03:33	0	15	108	93	118

Zeit

Datum/Zeit:

27.03.2011 12:56:00

Dauer:

0.02:31:03

Aktive Zeit:

0.01:12:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	21.69	65.06	00:55	203	111	115	100	149
0.00:20:00	20:00	8.49	25.48	02:21	55	16	122	88	199
0.00:40:00	20:00	11.25	33.76	01:47	19	44	119	92	192
0.01:00:00	20:00	17.43	52.28	01:09	163	84	108	87	123
0.01:20:00	20:00	5.36	16.08	03:44	27	37	117	86	137
0.01:40:00	20:00	25.38	76.13	00:47	96	168	109	97	125
0.02:00:00	20:00	3.14	9.42	06:22	7	16	101	88	119
0.02:20:00	11:03	8.32	45.19	01:20	388	498	108	89	128

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

40.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

83.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

128.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:43 /km

Max. Tempo:

00:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1474 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

111.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

86 bpm

Max. Herzfrequenz:

205 bpm

Herzeffizienz:

5.98 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:31:03	101.06	40.14	01:30	589	580	111	86	205
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:20	0.00	489	0
2	00:30	0.00:02:19	0.42	481	0
3	00:56	0.00:07:16	6.08	566	0
4	00:37	0.00:10:36	10.71	501	0
5	00:39	0.00:21:14	22.91	399	0
6	00:53	0.00:25:34	28.25	357	0
7	02:54	0.00:28:29	29.70	352	0
8	01:44	0.00:31:38	29.75	351	0
9	15:58	0.00:34:01	29.86	351	0
10	00:30	0.00:51:57	32.10	356	0
11	00:52	0.00:53:15	32.43	359	0
12	00:51	0.00:59:38	40.47	374	0
13	01:36	0.01:03:58	46.45	377	0
14	03:58	0.01:16:59	58.86	303	0
15	07:59	0.01:21:12	58.90	303	0
16	02:05	0.01:52:59	58.91	311	0
17	00:59	0.01:55:11	58.96	311	0
18	01:29	0.02:02:33	64.18	313	0
19	00:30	0.02:07:56	71.32	352	0
20	00:36	0.02:18:33	85.25	410	0
21	00:33	0.02:20:49	86.75	407	0
22	02:50	0.02:23:48	89.60	378	0
23	14:10	0.02:26:58	89.64	380	0
24	01:34	0.02:48:10	97.22	385	0
25	02:19	0.02:52:28	101.05	498	0
∑	08:00