Run.GPS Community Server - mit C. Gtlh. nahe Gütersloh (Germany)

Überblick

Titel:

mit C. Gtlh.

Sportler:

wernerku

Sportart:

Wandern

Ort:

Gütersloh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:50	3.83	15:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.00	0.03	02:07	0.92	05:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.01.2015 17:39:00

Dauer:

0.00:34:22

Aktive Zeit:

0.00:16:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.37	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:22	0.14	1.98	30:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:21 /km

Max. Tempo:

12:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Lbg. 30.11.2014	7.03	08:32
Dr .chen 02.04.2015	3.91	15:20
zu Klaas 24.01.2015	3.91	15:21
Dieses Training	3.55	16:55
Dr. Meyer u. Apotheke 03.07.2018	3.52	17:02
zum elli! 13.03.2019	3.44	17:27
apotheke 23.01.2017	3.42	17:33
Fri 08.12.2015	3.42	17:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

147 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.02	148	0
2	02:05	0.00:01:54	0.08	139	0
3	02:07	0.00:04:22	0.22	136	0
4	00:40	0.00:07:39	0.39	135	0
5	00:59	0.00:08:30	0.46	127	0
6	00:59	0.00:10:51	0.64	126	0
7	01:15	0.00:13:00	0.76	127	0
8	01:14	0.00:15:59	0.98	131	0
9	01:37	0.00:18:19	1.11	129	0
10	02:14	0.00:32:07	2.00	128	0
∑	14:22