Run.GPS Community Server - martes nahe El Tarter (Andorra)

Überblick

Titel:

martes

Sportler:

mmateossa

Sportart:

Skifahren

Ort:

El Tarter (Andorra)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	51:46	11.59	05:11	844	903	0	0	0
10.00	10.00	49:50	12.04	04:59	693	961	0	0	0
20.00	10.00	39:36	15.15	03:58	702	823	0	0	0
30.00	10.00	39:04	15.36	03:54	772	316	0	0	0
40.00	10.00	50:20	5.44	11:02	1005	1172	0	0	0
50.00	10.00	46:20	12.95	04:38	923	809	0	0	0
60.00	7.29	38:08	11.48	05:14	878	471	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2010 09:44:00

Dauer:

0.06:15:07

Aktive Zeit:

0.04:29:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.64	13.27	04:31	406	880	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.47	10.95	05:29	453	458	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.34	10.68	05:37	473	359	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.97	13.93	04:18	647	415	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.32	16.63	03:36	565	595	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.22	14.44	04:09	466	294	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.73	3.46	17:20	183	428	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.02	0.04	52:21	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.63	9.25	06:29	511	360	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.09	10.17	05:54	427	416	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.65	15.31	03:55	621	775	0	0	0
0.05:30:00	30:00	6.59	13.17	04:33	734	471	0	0	0
0.06:00:00	15:07	1.63	6.48	09:15	327	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2096 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

122 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:08:36	1.65	2480	0
2	01:27	0.00:30:07	6.64	2552	0
3	01:22	0.00:44:23	8.94	2125	0
4	02:06	0.00:46:32	9.05	2117	0
5	01:07	0.00:56:17	11.26	2471	0
6	00:45	0.01:03:56	13.15	2386	0
7	00:37	0.01:15:41	15.02	2489	0
8	02:09	0.01:19:30	15.99	2363	0
9	01:24	0.01:33:29	18.33	2274	0
10	02:36	0.01:55:43	23.96	2278	0
11	02:21	0.03:07:15	41.44	2271	0
12	05:37	0.03:10:07	41.55	2307	0
13	52:59	0.03:16:12	41.67	2313	0
14	00:35	0.04:27:05	45.77	2234	0
15	00:36	0.04:32:26	46.77	2039	0
16	01:44	0.04:34:10	46.93	1962	0
17	01:01	0.04:49:23	49.90	2250	0
18	01:16	0.04:52:34	50.56	2167	0
19	03:11	0.04:54:32	50.67	2124	0
20	00:34	0.05:25:34	57.74	2526	0
21	03:53	0.05:32:29	59.74	2163	0
22	01:17	0.05:44:14	61.81	2590	0
23	00:52	0.05:47:35	62.37	2552	0
24	09:02	0.06:06:05	67.15	1766	0
∑	39:24