Run.GPS Community Server - mariandlalm nahe Landl (Austria)

Überblick

Titel:

mariandlalm

Sportler:

sissa

Sportart:

Wandern

Ort:

Landl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	42:02	2.85	21:01	850	1150	0	0	0
2.00	2.00	35:45	3.36	17:53	134	116	0	0	0
4.00	2.00	28:49	4.16	14:25	220	0	0	0	0
6.00	2.00	12:25	9.66	06:13	36	14	0	0	0
8.00	2.00	01:27	82.76	00:44	4	5	0	0	0
10.00	2.00	01:28	81.82	00:44	1	1	0	0	0
12.00	2.00	01:26	83.72	00:43	10	0	0	0	0
14.00	1.64	07:18	13.49	04:27	1766	886	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2010 12:30:00

Dauer:

0.02:10:44

Aktive Zeit:

0.00:57:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.03	3.09	19:26	850	1006	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.89	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.74	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.41	13:36	145	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.52	4.55	13:12	148	3	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.73	11.18	05:22	100	19	0	0	0
0.02:00:00	10:44	6.27	35.03	01:43	1782	887	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

94.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

811 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:10	0.00:00:46	0.06	885	0
2	02:02	0.00:03:36	0.28	901	0
3	05:35	0.00:05:59	0.43	916	0
4	07:27	0.00:12:00	0.75	960	0
5	03:01	0.00:19:29	1.02	1001	0
6	00:41	0.00:22:42	1.18	1036	0
7	02:16	0.00:23:56	1.24	1049	0
8	07:21	0.00:30:32	1.58	1069	0
9	01:21	0.00:38:04	1.81	1125	0
10	01:33	0.00:39:26	1.87	1127	0
11	03:30	0.00:41:27	1.98	1141	0
12	00:32	0.00:45:11	2.16	1177	0
13	02:32	0.00:46:09	2.19	1193	0
14	01:16	0.00:49:30	2.33	1228	0
15	03:55	0.00:54:52	2.58	1242	0
16	00:33	0.02:10:13	2.58	1266	0
17	00:50	0.02:24:08	3.67	1148	0
18	00:30	0.02:29:45	4.00	1128	0
19	01:13	0.02:30:42	4.08	1122	0
20	00:58	0.02:33:05	4.27	1122	0
21	00:59	0.02:37:51	4.66	1089	0
22	02:40	0.02:44:26	5.23	1042	0
23	01:04	0.02:47:59	5.44	1010	0
24	01:01	0.02:49:38	5.56	993	0
25	00:30	0.02:51:21	5.64	977	0
26	01:08	0.02:52:55	5.72	957	0
27	00:59	0.02:57:01	5.96	921	0
28	00:38	0.02:58:39	6.03	909	0
29	00:56	0.02:59:21	6.08	904	0
30	02:16	0.03:01:19	6.18	900	0
31	04:30	0.03:04:25	6.41	877	0
32	04:02	0.03:18:05	15.64	869	0
∑	09:59