Run.GPS Community Server - ma nahe Mannheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wandersocken

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mannheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:52	16.07	03:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:08	1.98	30:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:58	3.35	17:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	04:46	6.29	09:32	0	0	0	0	0
3.50	0.34	11:02	1.87	32:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.04.2013 13:08:00

Dauer:

0.01:01:31

Aktive Zeit:

0.00:24:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.15	1.85	32:25	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.11	13.30	04:31	13	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.59	7.14	08:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.03	0.42	22:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.01	0.18	33:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.31	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.45	14:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.41	4.95	12:07	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.05	0.60	40:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:30 /km

Max. Tempo:

02:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

81 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

154

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:55	0.00:00:21	0.00	144	0
2	12:52	0.00:12:49	1.86	142	0
3	06:00	0.00:27:40	2.21	145	0
4	04:30	0.00:35:27	2.51	139	0
5	07:42	0.00:53:48	3.79	147	0
∑	34:59