Run.GPS Community Server - leukenbad nahe Leukerbad (Switzerland)

Überblick

Titel:

leukenbad

Sportler:

Tomis25

Sportart:

Skifahren

Ort:

Leukerbad (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

29.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:01	12.49	04:48	165	1169	0	0	0
5.00	5.00	28:56	10.37	05:47	565	571	0	0	0
10.00	5.00	31:30	9.52	06:18	2071	2199	0	0	0
15.00	5.00	22:06	13.57	04:25	561	232	0	0	0
20.00	5.00	37:33	7.99	07:31	529	613	0	0	0
25.00	4.16	32:57	7.57	07:56	787	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2010 10:04:00

Dauer:

0.02:57:05

Aktive Zeit:

0.01:40:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.51	10.52	05:42	22	1169	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.87	11.61	05:10	430	272	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.35	10.04	05:59	2084	1961	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.81	11.43	05:15	255	468	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.97	11.90	05:03	362	300	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.30	9.90	06:04	435	305	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.85	8.55	07:01	288	306	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.45	13.36	04:30	720	43	0	0	0
0.02:40:00	17:05	0.06	0.20	05:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:28 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:08	0.38	1423	0
2	00:35	0.00:04:58	1.91	2130	0
3	02:01	0.00:05:50	1.97	2183	0
4	01:42	0.00:25:49	1.97	2185	0
5	01:05	0.00:28:52	2.29	2294	0
6	03:19	0.00:35:09	3.50	2534	0
7	04:26	0.00:42:46	5.11	2340	0
8	01:17	0.00:52:27	6.36	2568	0
9	03:48	0.00:54:37	7.19	2502	0
10	00:48	0.01:02:19	8.43	2179	0
11	00:58	0.01:12:24	10.45	2360	0
12	02:46	0.02:48:05	10.69	2285	0
13	01:15	0.02:58:19	12.55	2505	0
14	01:49	0.03:02:27	13.24	2318	0
15	00:46	0.03:09:28	14.48	2431	0
16	00:44	0.03:10:54	14.54	2513	0
17	01:24	0.03:12:41	14.69	2561	0
18	01:23	0.03:19:31	16.30	2327	0
19	01:22	0.03:30:03	18.46	2455	0
20	02:00	0.03:39:25	20.43	2036	0
21	03:07	0.03:47:33	21.74	2240	0
22	00:38	0.03:52:30	22.22	2277	0
23	02:20	0.03:56:24	23.09	2047	0
24	01:25	0.04:04:19	24.40	2152	0
25	00:36	0.04:06:21	24.51	2249	0
26	03:49	0.04:07:24	24.54	2271	0
27	00:32	0.04:17:20	25.92	2228	0
28	00:54	0.04:18:21	26.27	2194	0
29	00:44	0.04:19:33	26.65	2159	0
30	01:04	0.04:21:52	27.46	2086	0
31	01:01	0.04:24:21	27.93	1929	0
32	00:51	0.04:25:58	28.11	1850	0
33	01:01	0.04:27:53	28.67	1805	0
34	03:24	0.04:29:23	29.09	1687	0
35	14:45	0.05:24:25	29.14	1553	0
∑	10:09