Run.GPS Community Server - letiste Ralsko nahe U Nového Mostu (Czech Republic)

Überblick

Titel:

letiste Ralsko

Sportler:

hudyss

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

U Nového Mostu (Czech Republic)

Beschreibung:

no docela protivitr, ale jinak to jde.

Distanz

Distanz:

18.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:56	20.22	02:58	2	5	0	0	0
2.00	2.00	05:32	21.69	02:46	4	6	0	0	0
4.00	2.00	05:34	21.56	02:47	16	6	0	0	0
6.00	2.00	05:50	20.57	02:55	7	6	0	0	0
8.00	2.00	06:08	19.57	03:04	5	4	0	0	0
10.00	2.00	05:38	21.30	02:49	10	8	0	0	0
12.00	2.00	05:42	21.05	02:51	1	4	0	0	0
14.00	2.00	05:38	21.30	02:49	2	2	0	0	0
16.00	2.00	05:51	20.51	02:55	6	6	0	0	0
18.00	0.02	00:01	70.37	00:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 16:04:00

Dauer:

0.00:51:57

Aktive Zeit:

0.00:51:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.73	20.74	02:54	2	4	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.71	20.47	02:56	3	1	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.95	23.36	02:34	15	7	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.74	20.84	02:53	4	4	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.69	20.32	02:57	5	9	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.61	19.30	03:06	5	1	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.74	20.91	02:52	10	9	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.73	20.78	02:53	2	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.70	20.45	02:56	1	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.84	22.13	02:43	6	2	0	0	0
0.00:50:00	01:57	0.58	17.75	03:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:51 /km

Max. Tempo:

02:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.07.2010	21.32	02:49
12.06.2010	20.91	02:52
Dieses Training	20.81	02:53
05.06.2010	18.05	03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1682 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	311 m
Max. Höhe:	329 m
Aufstieg (GPS):	50 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	35 m
Weitere Informationen
Route:	unknown
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rollerbladen "letiste Ralsko" nahe U Nového Mostu (Czech Republic)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

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