Run.GPS Community Server - leimbach-her nahe Leimbach (Germany)

Überblick

Titel:

leimbach-her

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Leimbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:55	6.10	09:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:43	6.36	09:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:14	5.73	10:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
3.50	0.10	02:59	1.92	31:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2013 10:45:00

Dauer:

0.00:39:30

Aktive Zeit:

0.00:35:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.48	5.70	10:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.52	6.25	09:36	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.72	10:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.47	5.64	10:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:30	0.18	2.46	24:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:51 /km

Max. Tempo:

09:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

241 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

110.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

124

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:30	3.60	5.46	10:59	42	3	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0