Run.GPS Community Server - laugenalm bis gampenoass nahe Plazzoles (Italy)

Überblick

Titel:

laugenalm bis gampenoass

Sportler:

Tale1475

Sportart:

Walking

Ort:

Plazzoles (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:32	2.39	25:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:57	2.01	29:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:09	2.47	24:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
2.50	0.09	04:24	1.23	48:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2013 14:18:00

Dauer:

0.01:00:32

Aktive Zeit:

0.00:12:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.75	34:21	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.19	27:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.17	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.11	1.34	44:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.17	1.99	30:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.27	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.82	15:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.11	1.32	45:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:32	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

11:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

526 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:20	0.00	528	0
2	00:41	0.00:03:07	0.11	301	0
3	09:07	0.00:06:39	0.35	316	0
4	18:00	0.00:16:00	0.64	180	0
5	01:13	0.00:34:09	1.15	254	0
6	01:43	0.00:37:43	1.38	163	0
7	01:10	0.00:41:34	1.64	164	0
8	00:41	0.00:42:55	1.74	346	0
9	01:14	0.00:45:37	1.91	162	0
10	02:00	0.00:49:39	2.14	160	0
11	05:44	0.00:54:45	2.47	160	0
∑	43:11