Jogging "langzaamlopen" nahe Oog in Al (Netherlands)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:langzaamlopen
Sportler: 3613
Sportart:Jogging
Ort: Oog in Al (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 00:54 0.99 00:54 0 0 0 0 0
1.00 1.00 00:04 900.00 00:04 0 0 0 0 0
2.00 1.00 00:22 163.64 00:22 0 0 0 0 0
3.00 1.00 00:20 180.00 00:20 0 0 0 0 0
4.00 1.00 04:28 13.43 04:28 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:40 9.00 06:40 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:53 8.72 06:53 0 0 0 0 0
7.00 0.75 05:15 8.63 06:57 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2010 13:58:00
Dauer:0.01:24:58
Aktive Zeit:0.00:47:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 11:49 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.65 3.92 15:18 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.00 0.02 27:25 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.79 22.77 02:38 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.03 0.18 35:52 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.00 0.01 25:26 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.11 6.68 08:59 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.46 8.74 06:52 0 0 0 0 0
0.01:20:00 04:58 0.70 8.46 07:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.48 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.78 km/h
Max. Geschwindigkeit: 8.99 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:08 /km
Max. Tempo: 06:40 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
16.06.2009 12.25 04:54
09.06.2010 8.46 07:06
24.07.2009 7.94 07:34
16.05.2009 7.80 07:41
29.06.2009 7.78 07:43
06.07.2009 7.47 08:02
09.08.2009 7.44 08:04
21.06.2009 7.36 08:09
Dieses Training 5.48 10:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:658 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 35:38 0.00:33:07 0.65 0 0
2 01:43 0.01:08:52 4.48 0 0
∑ 37:21

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):20 m
Abstieg (Topo):17 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: X1i (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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