Run.GPS Community Server - laim obersch ufg nahe Laim (Germany)

Überblick

Titel:

laim obersch ufg

Sportler:

holler

Sportart:

Radfahren

Ort:

Laim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:17	14.79	04:03	34	4	0	0	0
5.00	5.00	10:25	28.80	02:05	14	5	0	0	0
10.00	5.00	13:25	22.36	02:41	13	20	0	0	0
15.00	5.00	11:52	25.28	02:22	9	62	0	0	0
20.00	4.93	16:43	17.71	03:23	51	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.06.2008 10:17:00

Dauer:

0.01:12:42

Aktive Zeit:

0.01:01:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.07	24.40	02:28	24	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.76	28.54	02:06	15	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.38	20.29	02:57	10	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.42	26.51	02:16	3	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.93	23.58	02:33	44	46	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.33	20.00	03:00	19	3	0	0	0
0.01:10:00	02:42	0.16	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:27 /km

Max. Tempo:

01:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.06.2008	23.32	02:34
Dieses Training	20.57	02:55
unterhaching-ufg 12.06.2008	14.26	04:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:07:34	0.00	0	0
2	01:48	0.00:33:48	11.20	534	0
3	00:10	0.00:48:17	16.73	547	0
4	00:09	0.00:59:32	21.28	563	0
5	00:44	0.01:10:49	24.83	550	0
6	00:11	0.01:12:31	24.93	554	0
∑	03:11