Run.GPS Community Server - nahe Karviná (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kamilos

Sportart:

kolečkové brusle

Ort:

Karviná (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:32	8.26	07:16	54	57	0	0	0
2.00	2.00	13:26	8.93	06:43	45	37	0	0	0
4.00	2.00	11:29	10.45	05:45	15	19	0	0	0
6.00	2.00	15:35	7.70	07:47	25	19	0	0	0
8.00	2.00	16:40	7.20	08:20	20	30	0	0	0
10.00	2.00	10:40	11.25	05:20	32	24	0	0	0
12.00	2.00	24:01	5.00	12:01	23	31	0	0	0
14.00	0.49	03:14	9.07	06:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2014 10:49:00

Dauer:

0.01:49:40

Aktive Zeit:

0.01:30:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.68	07:49	37	56	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.66	9.96	06:02	68	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.49	8.94	06:43	13	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.61	9.64	06:14	19	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.19	7.14	08:24	14	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.43	8.61	06:58	19	16	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.14	6.82	08:48	18	23	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.75	10.49	05:43	23	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.84	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:40	1.48	9.17	06:33	19	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:16 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

765 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:00:20	0.00	276	0
2	00:37	0.00:21:57	3.15	274	0
3	02:44	0.00:40:09	6.03	270	0
4	01:28	0.01:00:28	8.66	266	0
5	01:44	0.02:11:32	8.67	276	0
6	06:16	0.02:33:12	12.14	275	0
7	02:03	0.02:39:47	12.18	276	0
8	01:27	0.02:42:56	12.31	275	0
9	00:52	0.02:46:23	12.58	286	0
∑	18:04