Run.GPS Community Server - koh samui - letzter tag - golden buddah und lamei-beach nahe Ban Lamai (Thailand)

Überblick

Titel:

koh samui - letzter tag - golden buddah und lamei-beach

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Motorrad fahren

Ort:

Ban Lamai (Thailand)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:48	6.74	08:54	22	18	0	0	0
2.00	2.00	03:26	34.95	01:43	0	11	0	0	0
4.00	2.00	03:36	33.33	01:48	0	19	0	0	0
6.00	2.00	03:25	35.12	01:42	13	8	0	0	0
8.00	2.00	03:37	33.18	01:49	15	0	0	0	0
10.00	2.00	03:45	32.00	01:53	4	9	0	0	0
12.00	2.00	04:10	28.80	02:05	29	0	0	0	0
14.00	2.00	03:33	33.80	01:46	1	30	0	0	0
16.00	2.00	03:49	31.44	01:54	5	11	0	0	0
18.00	1.49	08:04	1.31	45:44	34	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2014 19:36:00

Dauer:

0.01:55:18

Aktive Zeit:

0.00:44:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.86	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.49	14.92	04:01	10	14	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.63	33.79	01:47	19	33	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.12	30.73	01:57	43	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.56	27.33	02:12	15	41	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.17	1.05	57:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.13	31:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.28	1.67	36:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.13	0.78	17:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.61	38:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.07	0.40	31:51	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:18	0.06	0.63	34:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:05:32	0.23	-13	0
2	04:53	0.00:12:04	1.51	-28	0
3	00:34	0.00:50:23	18.66	-8	0
4	00:48	0.00:51:38	18.70	-9	0
5	04:15	0.00:53:00	18.74	-11	0
6	18:00	0.00:57:54	18.83	-14	0
7	01:46	0.01:16:14	18.90	-4	0
8	01:41	0.01:18:16	19.08	-6	0
9	00:38	0.01:20:10	19.14	-21	0
10	02:27	0.01:20:53	19.15	-24	0
11	31:32	0.01:23:46	19.22	-12	0
∑	08:45