Run.GPS Community Server - kloten v.d. bok. nahe s-Heerenberg (Netherlands)

Überblick

Titel:

kloten v.d. bok.

Sportler:

Frans-Gregoor

Sportart:

Jogging

Ort:

s-Heerenberg (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7269.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1000.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1000.00	07:50	469.36	00:08	10703	12393	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2010 08:06:00

Dauer:

0.02:07:50

Aktive Zeit:

0.00:52:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.53	21.17	02:50	10567	10561	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.88	11.26	05:20	39	77	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.76	10.55	05:41	13	35	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.31	05:49	31	798	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.45	2.72	22:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.13	6.80	08:49	1	439	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	4.45	26.71	02:15	0	159	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	14.60	87.63	00:41	0	258	0	0	0
0.02:00:00	07:50	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3411.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8297.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

121.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

611989 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

1183 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

33714 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:34	0.00:00:23	0.00	78	0
2	00:33	0.00:02:03	0.11	73	0
3	02:24	0.00:04:28	37.11	-290	0
4	12:16	0.00:07:02	87.26	5703	0
5	34:45	0.00:19:44	105.10	83	0
∑	51:32