Run.GPS Community Server - kleine lockere Runde mit Babyjogger/Familie nahe Christiansbjerg (Denmark)

Überblick

Titel:

kleine lockere Runde mit Babyjogger/Familie

Sportler:

multisport.athlete

Sportart:

Jogging

Ort:

Christiansbjerg (Denmark)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:32	6.62	09:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:52	7.76	07:44	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
4.50	0.49	06:34	4.50	13:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2016 16:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:52

Aktive Zeit:

0.00:40:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.64	7.72	07:46	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.68	8.15	07:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.67	8.05	07:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.34	07:12	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.33	08:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.46	5.56	10:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:52	0.28	3.45	17:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:13 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

444 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:54	0.10	43	0
2	00:22	0.00:02:30	0.30	31	0
3	00:30	0.00:14:41	1.93	2	0
4	00:23	0.00:15:36	2.01	-2	0
5	00:14	0.00:16:24	2.07	-1	0
6	00:16	0.00:19:34	2.45	0	0
7	00:06	0.00:47:18	3.91	6	0
8	00:01	0.00:53:09	4.42	22	0
9	00:39	0.00:53:47	4.46	27	0
10	00:31	0.01:00:47	4.99	43	0
∑	03:20