Run.GPS Community Server - kanal1 nahe Marienthal (Germany)

Überblick

Titel:

kanal1

Sportler:

Webdummy

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Marienthal (Germany)

Beschreibung:

solo auf tour

Distanz

Distanz:

27.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:20	10.59	05:40	28	41	0	0	0
5.00	5.00	17:13	17.42	03:27	25	27	0	0	0
10.00	5.00	20:39	14.53	04:08	17	14	0	0	0
15.00	5.00	19:14	15.60	03:51	26	26	0	0	0
20.00	5.00	21:59	13.65	04:24	62	62	0	0	0
25.00	2.18	08:38	15.13	03:58	11	12	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2009 11:56:00

Dauer:

0.01:56:04

Aktive Zeit:

0.01:40:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.45	41:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.70	16.23	03:42	12	5	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.10	03:58	10	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.90	17.41	03:27	22	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.92	17.53	03:25	5	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.49	14.97	04:01	6	8	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.18	13.08	04:35	11	6	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.68	16.06	03:44	18	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.88	11.26	05:20	6	26	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.25	13.48	04:27	48	36	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.01	18.06	03:19	14	11	0	0	0
0.01:50:00	06:04	1.40	13.88	04:19	11	7	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

109 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:21	0.00	18	0
2	07:07	0.00:02:47	0.16	31	0
3	01:33	0.00:59:17	13.78	28	0
4	00:45	0.01:09:14	13.78	23	0
5	02:31	0.01:36:05	20.47	29	0
6	02:05	0.01:38:59	20.53	47	0
∑	14:59