Run.GPS Community Server - just run nahe Burtscheid (Germany)

Überblick

Titel:

just run

Sportler:

mayu88

Sportart:

Jogging

Ort:

Burtscheid (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:57	10.08	05:57	37	12	0	0	0
1.00	1.00	06:32	9.18	06:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:31	10.88	05:31	19	11	0	0	0
3.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:50	10.29	05:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	0	0	0	0
6.00	1.00	06:11	9.70	06:11	14	16	0	0	0
7.00	1.00	06:05	9.86	06:05	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:48	10.34	05:48	15	10	0	0	0
9.00	1.00	06:29	9.25	06:29	0	0	0	0	0
10.00	0.52	04:03	7.75	07:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2010 17:34:00

Dauer:

0.01:05:11

Aktive Zeit:

0.01:04:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.69	10.17	05:54	35	39	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.66	9.97	06:01	32	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.63	9.81	06:07	16	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.60	9.61	06:15	2	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.65	9.90	06:04	49	15	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.59	9.55	06:17	27	25	0	0	0
0.01:00:00	05:11	0.69	7.98	07:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:06 /km

Max. Tempo:

04:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	9.68	06:12
23.03.2010	9.33	06:26

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	961 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	215 m
Max. Höhe:	279 m
Aufstieg (GPS):	128 m
Abstieg (GPS):	182 m
Aufstieg (Topo):	90 m
Abstieg (Topo):	106 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Hero - hero (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "just run" nahe Burtscheid (Germany)

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