Run.GPS Community Server - jauerling nahe Viessling (Austria)

Überblick

Titel:

jauerling

Sportler:

guenvoll

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Viessling (Austria)

Beschreibung:

mittags

Distanz

Distanz:

12.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	47:44	2.51	23:52	2	354	0	0	0
2.00	2.00	31:48	3.77	15:54	0	174	0	0	0
4.00	2.00	35:13	3.41	17:36	26	129	0	0	0
6.00	2.00	35:03	3.42	17:32	65	21	0	0	0
8.00	2.00	09:20	12.86	04:40	186	0	0	0	0
10.00	2.00	10:42	11.21	05:21	386	0	0	0	0
12.00	0.00	00:31	0.04	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2010 12:09:00

Dauer:

0.02:50:23

Aktive Zeit:

0.01:27:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.85	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.78	2.35	25:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.54	16:58	6	137	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.26	3.77	15:56	1	120	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.69	16:15	12	98	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.02	19:54	31	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.19	3.58	16:47	25	27	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.77	8.31	07:13	265	12	0	0	0
0.02:40:00	10:23	1.73	10.03	05:59	353	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:19 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

976 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:49:50	12.00	4.24	14:09	677	663	0	0	0
2	0.00:00:33	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	32:10	0.00:00:20	0.00	287	0
2	16:15	0.00:33:22	1.42	513	0
3	03:08	0.00:52:36	2.29	675	0
4	02:29	0.01:15:40	3.80	787	0
5	03:02	0.01:45:10	5.66	900	0
6	06:55	0.01:49:03	5.77	908	0
7	02:11	0.02:17:49	6.05	915	0
8	05:23	0.02:22:15	6.30	904	0
9	02:16	0.02:38:43	7.32	908	0
10	06:29	0.02:42:47	7.51	909	0
11	00:31	0.02:58:44	9.64	694	0
∑	20:49