Rennrad fahren "iets minder wind tegen" nahe Pierik (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:iets minder wind tegen
Sportler: Scoobster
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Pierik (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:36 22.06 02:43 23 34 0 0 0
5.00 5.00 11:23 26.35 02:17 19 19 0 0 0
10.00 5.00 11:18 26.55 02:16 16 20 0 0 0
15.00 5.00 10:46 27.86 02:09 20 12 0 0 0
20.00 5.00 10:09 29.56 02:02 13 17 0 0 0
25.00 5.00 10:55 27.48 02:11 16 18 0 0 0
30.00 0.06 00:31 7.15 08:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.06.2014 20:39:00
Dauer:0.01:08:39
Aktive Zeit:0.01:06:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.70 22.22 02:42 23 26 0 0 0
0.00:10:00 10:00 4.05 24.29 02:28 11 21 0 0 0
0.00:20:00 10:00 4.47 26.84 02:14 19 11 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.17 25.03 02:24 8 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.11 30.69 01:57 15 14 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.80 28.81 02:05 18 16 0 0 0
0.01:00:00 08:39 3.75 26.00 02:18 13 13 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.96 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.71 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:14 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 30 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
19.07.2013 29.14 02:04
15.08.2012 29.02 02:04
07.07.2013 27.59 02:10
09.08.2012 27.26 02:12
10.08.2013 27.11 02:13
28.08.2013 26.28 02:17
Dieses Training 26.27 02:17
Saampjes met Cees 21.07.2012 25.94 02:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:950 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:83.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:215
Durchschnittliche Schrittlänge:5,36 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:10:33 3.85 42 0
∑ 00:40

Höhe
Min. Höhe:39 m
Max. Höhe:64 m
Aufstieg (GPS):124 m
Abstieg (GPS):112 m
Aufstieg (Topo):69 m
Abstieg (Topo):69 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: C6603 - C6603 (Android) running Run.GPS 2.7.9 Full Pro build 3032
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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