Run.GPS Community Server - nahe Kylešovice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

PospaGoal

Sportart:

Schlittschuhlaufen

Ort:

Kylešovice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:41	8.77	06:50	12	7	0	0	0
2.00	2.00	09:12	13.04	04:36	4	34	0	0	0
4.00	2.00	09:03	13.26	04:32	7	16	0	0	0
6.00	2.00	07:08	16.82	03:34	11	16	0	0	0
8.00	2.00	10:21	11.59	05:11	37	7	0	0	0
10.00	2.00	09:25	12.74	04:43	12	24	0	0	0
12.00	2.00	08:48	13.64	04:24	21	21	0	0	0
14.00	2.00	20:10	5.95	10:05	21	19	0	0	0
16.00	1.64	14:56	6.58	09:07	323	318	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2012 09:25:00

Dauer:

0.01:42:46

Aktive Zeit:

0.01:11:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.62	15.73	03:49	7	18	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.96	11.77	05:06	7	29	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.60	15.61	03:51	11	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.08	12.46	04:49	42	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.19	13.14	04:34	17	24	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.28	13.68	04:23	24	26	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.15	0.90	06:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.60	9.58	06:16	20	10	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:46	0.54	11.63	05:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:02 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1400 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:05:26	0.30	301	0
2	00:30	0.00:16:54	2.80	305	0
3	00:47	0.00:22:07	3.98	329	0
4	00:40	0.00:26:18	4.75	325	0
5	00:58	0.00:42:31	8.49	338	0
6	01:37	0.00:50:41	10.30	304	0
7	01:40	0.01:01:19	12.73	314	0
8	11:17	0.01:11:15	14.81	328	0
9	05:52	0.01:32:05	16.78	319	0
∑	24:16