Schlittschuhlaufen nahe Reduzum (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: MilkyRunner
Sportart:Schlittschuhlaufen
Ort: Reduzum (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:59 8.59 06:59 4 4 108 78 127
1.00 1.00 03:38 16.51 03:38 0 0 128 114 135
2.00 1.00 06:31 9.21 06:31 1 1 116 85 134
3.00 1.00 03:29 17.22 03:29 0 0 121 100 139
4.00 1.00 03:42 16.22 03:42 0 1 134 129 141
5.00 1.00 03:34 16.82 03:34 0 0 139 130 148
6.00 1.00 03:39 16.44 03:39 2 2 132 125 139
7.00 1.00 03:25 17.56 03:25 1 2 144 137 152
8.00 1.00 03:35 16.74 03:35 0 0 142 136 148
9.00 1.00 03:22 17.82 03:22 0 1 146 138 152
10.00 0.04 00:29 4.78 12:33 0 0 123 120 127

Zeit
Datum/Zeit:05.02.2012 11:50:00
Dauer:0.00:42:29
Aktive Zeit:0.00:37:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.57 6.83 08:47 0 0 103 78 126
0.00:05:00 05:00 1.27 15.29 03:55 2 0 124 108 135
0.00:10:00 05:00 1.10 13.22 04:32 2 0 122 106 134
0.00:15:00 05:00 0.84 10.14 05:55 0 0 113 85 136
0.00:20:00 05:00 1.40 16.83 03:34 1 2 135 129 144
0.00:25:00 05:00 1.37 16.50 03:38 0 2 135 125 148
0.00:30:00 05:00 1.45 17.42 03:27 3 2 141 128 152
0.00:35:00 05:00 1.41 16.90 03:33 2 3 144 136 151
0.00:40:00 02:29 0.61 14.76 04:04 0 0 143 120 152

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 23.50 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:14 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:45 /km
Max. Tempo: 02:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:489 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:128.1 bpm
Min. Herzfrequenz:75 bpm
Max. Herzfrequenz:152 bpm
Herzeffizienz:1.84 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:30 0.00:00:23 0.00 -2 0
2 00:38 0.00:02:12 0.05 -4 0
3 01:40 0.00:15:17 2.95 -4 0
∑ 03:48

Höhe
Min. Höhe:-5 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):69 m
Abstieg (GPS):69 m
Aufstieg (Topo):13 m
Abstieg (Topo):13 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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