Run.GPS Community Server - nahe Akadémia Tanyája (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

BPeter

Sportart:

Schlittschuhlaufen

Ort:

Akadémia Tanyája (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:02	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:23	5.57	10:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:26	4.01	14:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2015 14:30:00

Dauer:

0.00:50:00

Aktive Zeit:

0.00:37:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.43	5.15	11:39	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.62	10:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.54	6.43	09:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.17	14:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.65	7.83	07:40	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.64	7.66	07:50	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.38	4.58	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:17 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

374 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:15:02	1.43	83	0
2	00:55	0.00:17:36	1.57	89	0
3	01:48	0.00:24:34	2.43	91	0
4	00:40	0.00:32:46	3.35	87	0
5	00:57	0.00:34:46	3.44	87	0
6	01:39	0.00:38:24	3.73	92	0
7	00:32	0.00:41:15	3.89	89	0
8	00:49	0.00:43:38	4.10	91	0
9	00:34	0.00:44:50	4.12	88	0
10	01:19	0.00:48:41	4.50	78	0
∑	10:36