Schlittschuhlaufen nahe Zuilen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: koek
Sportart:Schlittschuhlaufen
Ort: Zuilen (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 30.68 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:30 28.57 02:06 48 30 0 0 0
5.00 5.00 09:31 31.52 01:54 20 16 0 0 0
10.00 5.00 09:42 30.93 01:56 12 23 0 0 0
15.00 5.00 10:35 28.35 02:07 38 28 0 0 0
20.00 5.00 10:08 29.61 02:02 9 39 0 0 0
25.00 5.00 10:22 28.94 02:04 25 24 0 0 0
30.00 0.68 05:25 7.52 07:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:16.11.2012 19:16:00
Dauer:0.01:06:18
Aktive Zeit:0.01:02:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.74 28.47 02:06 45 30 0 0 0
0.00:10:00 10:00 5.26 31.55 01:54 23 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.18 31.10 01:56 12 23 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.71 28.29 02:07 36 28 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.88 29.27 02:03 10 39 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.76 28.55 02:06 25 24 0 0 0
0.01:00:00 06:18 1.14 10.88 05:31 3 30 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.76 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 29.30 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.34 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:03 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schlittschuhlaufen 31 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 27.76 02:10
08.01.2013 20.48 02:56
26.11.2013 16.33 03:40
08.02.2012 15.23 03:56

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2248 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :117 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:48.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:96
Durchschnittliche Schrittlänge:10,15 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.01:02:42 30.39 62 0
2 01:35 0.01:03:44 30.41 69 0
∑ 02:22

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:89 m
Aufstieg (GPS):196 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):47 m
Abstieg (Topo):46 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Light build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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