Run.GPS Community Server - nahe Nennersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

sporthendl1234

Sportart:

Wandern

Ort:

Nennersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:19	3.11	19:19	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:04	3.52	17:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:40	3.21	18:40	40	39	0	0	0
4.00	1.00	19:29	3.08	19:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:33	4.78	12:33	0	0	0	0	0
6.00	0.51	24:25	1.25	48:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2012 09:09:00

Dauer:

0.02:06:04

Aktive Zeit:

0.01:28:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.90	20:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.70	12:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.50	17:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.13	19:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.11	19:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.87	15:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.38	2.27	26:28	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.79	4.73	12:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.01	0.04	08:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:04	0.00	0.00	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:40 /km

Max. Tempo:

06:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

414 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:10	0.00:02:47	0.15	630	0
2	01:23	0.00:12:08	0.69	656	0
3	01:47	0.00:13:45	0.70	664	0
4	00:34	0.00:25:36	1.49	669	0
5	01:28	0.00:31:16	1.91	702	0
6	00:56	0.00:44:46	2.63	753	0
7	00:50	0.00:56:02	3.30	789	0
8	01:47	0.01:07:46	3.98	793	0
9	05:51	0.01:18:09	4.69	742	0
10	00:34	0.01:27:22	4.91	727	0
11	16:45	0.01:49:19	6.50	604	0
∑	33:05