Run.GPS Community Server - nahe Unterschlechtbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MartinBecker

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterschlechtbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
2.50	0.14	04:04	2.04	29:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2012 19:47:00

Dauer:

0.00:36:17

Aktive Zeit:

0.00:28:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.55	16:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.20	2.38	25:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:17	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:45 /km

Max. Tempo:

06:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.10.2012	5.49	10:56
Dieses Training	4.36	13:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

143

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:00	0.08	316	0
2	00:33	0.00:01:46	0.11	317	0
3	01:04	0.00:13:35	1.20	331	0
4	00:35	0.00:27:33	2.28	311	0
5	01:37	0.00:29:57	2.44	301	0
6	02:19	0.00:33:58	2.64	315	0
∑	06:38