Run.GPS Community Server - nahe Willingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fideldidel

Sportart:

Wandern

Ort:

Willingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:55	4.65	12:55	22	1	0	0	0
1.00	1.00	10:13	5.87	10:13	8	0	0	0	0
2.00	1.00	09:56	6.04	09:56	14	2	0	0	0
3.00	1.00	13:08	4.57	13:08	35	5	0	0	0
4.00	1.00	13:55	4.31	13:55	34	17	0	0	0
5.00	1.00	10:29	5.72	10:29	14	15	0	0	0
6.00	1.00	11:44	5.11	11:44	0	0	0	0	0
7.00	1.00	15:57	3.76	15:57	33	29	0	0	0
8.00	1.00	10:32	5.70	10:32	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:12	5.36	11:12	0	0	0	0	0
10.00	1.00	11:27	5.24	11:27	16	27	0	0	0
11.00	0.21	02:07	5.91	10:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2012 15:01:00

Dauer:

0.02:13:37

Aktive Zeit:

0.01:43:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.73	5.18	11:35	29	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	41	2	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.31	3.93	15:16	41	17	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.78	5.34	11:15	14	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.38	4.15	14:27	33	49	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.83	5.48	10:57	16	31	0	0	0
0.02:00:00	13:37	1.20	5.28	11:22	16	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:15 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

686 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

116

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:02:16	0.14	684	0
2	00:59	0.00:14:03	1.12	672	0
3	00:46	0.00:31:37	2.85	651	0
4	04:22	0.00:40:06	3.71	631	0
5	04:02	0.00:52:50	4.64	596	0
6	00:52	0.00:59:11	4.93	605	0
7	01:54	0.01:15:05	6.42	618	0
8	05:15	0.01:22:37	7.02	653	0
9	00:43	0.01:28:51	7.21	652	0
10	00:36	0.01:31:35	7.41	636	0
11	01:17	0.01:34:56	7.72	625	0
12	00:39	0.01:40:17	8.19	652	0
13	01:25	0.01:52:12	9.33	683	0
14	00:45	0.02:04:48	10.47	689	0
15	00:48	0.02:06:04	10.61	695	0
16	01:07	0.02:07:45	10.74	694	0
∑	26:21