Run.GPS Community Server - nahe Unterschlechtbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MartinBecker

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterschlechtbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:25	13.58	04:25	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:41	10.56	05:41	7	12	0	0	0
2.00	1.00	04:16	14.06	04:16	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:58	12.08	04:58	22	25	0	0	0
4.00	1.00	05:45	10.43	05:45	21	10	0	0	0
5.00	1.00	03:38	16.51	03:38	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:53	2.74	21:53	0	0	0	0	0
7.00	1.00	44:00	1.36	44:00	318	319	0	0	0
8.00	0.65	02:05	0.63	35:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2012 19:14:00

Dauer:

0.02:36:43

Aktive Zeit:

0.00:53:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.14	12.43	04:50	49	49	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.66	7.98	07:31	38	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.41	42:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.40	1.21	49:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.47	1.40	42:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.46	1.39	43:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.04	0.11	48:18	0	0	0	0	0
0.02:20:00	16:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

542 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

146

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:35:53	6.71	311	0
2	04:11	0.00:37:27	6.75	320	0
3	05:07	0.00:42:01	6.83	320	0
4	00:50	0.00:47:14	6.93	313	0
5	01:13	0.00:48:14	6.96	315	0
6	01:51	0.00:49:39	6.99	314	0
7	00:40	0.00:51:48	7.04	313	0
8	00:33	0.00:52:48	7.07	312	0
9	00:32	0.00:54:45	7.12	308	0
10	00:39	0.00:56:26	7.19	306	0
11	01:49	0.00:58:38	7.24	310	0
12	02:28	0.01:02:54	7.36	294	0
13	04:52	0.01:07:57	7.49	314	0
14	07:10	0.01:13:14	7.57	316	0
15	00:38	0.01:23:08	7.76	316	0
16	01:28	0.01:24:29	7.81	318	0
17	00:55	0.01:26:01	7.83	310	0
18	00:43	0.01:27:32	7.85	306	0
19	03:38	0.01:29:23	7.90	308	0
20	02:02	0.01:33:13	7.99	314	0
21	01:15	0.01:35:33	8.03	314	0
22	01:42	0.01:38:03	8.10	317	0
23	04:44	0.01:40:23	8.15	314	0
24	02:04	0.01:45:10	8.22	318	0
25	00:44	0.01:48:03	8.27	319	0
26	00:47	0.01:49:28	8.31	316	0
27	02:12	0.01:52:09	8.42	321	0
28	00:40	0.01:54:24	8.47	320	0
29	02:44	0.01:56:02	8.52	318	0
30	03:19	0.01:59:18	8.59	324	0
31	33:55	0.02:02:48	8.65	325	0
∑	36:14