Run.GPS Community Server - nahe Meckbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ringnebelm57

Sportart:

Wandern

Ort:

Meckbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:17	7.37	08:09	300	392	0	0	0
2.00	2.00	43:17	2.77	21:39	793	766	0	0	0
4.00	2.00	52:45	2.27	26:23	769	739	0	0	0
6.00	2.00	43:29	2.76	21:45	353	381	0	0	0
8.00	2.00	25:54	4.63	12:57	361	396	0	0	0
10.00	2.00	05:02	23.84	02:31	796	775	0	0	0
12.00	0.67	04:19	9.26	06:29	381	314	0	0	0
14.00	-1.33	01:36	-50.02	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2012 11:44:00

Dauer:

0.03:12:40

Aktive Zeit:

0.01:30:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.24	6.73	08:55	691	392	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.07	29:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.27	18:21	759	368	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.01	29:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.82	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.73	2.20	27:16	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.12	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.39	4.17	14:24	369	392	0	0	0
0.03:00:00	12:40	5.25	24.84	02:25	1477	1085	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:10 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

776 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:34	0.00:02:45	0.00	299	0
2	02:43	0.00:09:32	0.25	383	0
3	00:57	0.00:17:00	0.76	387	0
4	10:19	0.00:22:51	1.13	386	0
5	01:06	0.00:36:05	1.47	391	0
6	01:40	0.00:37:30	1.50	388	0
7	04:50	0.00:39:34	1.54	388	0
8	00:32	0.00:55:04	2.40	372	0
9	10:20	0.00:59:55	2.64	363	0
10	00:33	0.01:10:48	2.76	357	0
11	02:21	0.01:13:54	2.87	359	0
12	01:34	0.01:23:37	3.44	366	0
13	10:11	0.01:28:56	3.70	362	0
14	04:17	0.01:40:47	4.15	350	0
15	00:30	0.01:47:53	4.36	339	0
16	01:15	0.02:05:34	5.33	341	0
17	00:38	0.02:12:35	5.64	336	0
18	02:50	0.02:14:12	5.71	327	0
19	16:09	0.02:17:45	5.84	329	0
20	00:33	0.02:45:32	7.29	375	0
21	01:41	0.03:00:10	8.35	392	0
22	02:15	0.03:04:48	9.03	397	0
23	02:03	0.03:08:11	10.57	345	0
24	02:24	0.03:10:15	11.63	314	0
∑	27:15