Run.GPS Community Server - nahe Boos (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Prinz_pj

Sportart:

Wandern

Ort:

Boos (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:02	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.00	1.00	11:49	5.08	11:49	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:48	4.35	13:48	45	10	0	0	0
3.00	1.00	12:12	4.92	12:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:24	4.48	13:24	28	21	0	0	0
5.00	1.00	15:20	3.91	15:20	16	21	0	0	0
6.00	1.00	14:18	4.20	14:18	7	24	0	0	0
7.00	1.00	29:21	2.04	29:21	0	0	0	0	0
8.00	0.20	03:08	3.76	15:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2012 11:40:00

Dauer:

0.02:07:23

Aktive Zeit:

0.00:55:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.82	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.19	1.11	53:57	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.08	0.48	04:33	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:23	0.50	4.09	14:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:47 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2014	5.74	10:27
15.10.2012	5.19	11:34
18.04.2014	5.17	11:37
13.11.2012	5.14	11:41
16.02.2014	5.13	11:42
09.01.2013	4.83	12:26
17.10.2012	4.69	12:48
19.10.2012	4.65	12:54
Dieses Training	3.86	15:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

600 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

70.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

119

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:02	0.00:06:57	0.53	591	0
2	10:07	0.00:09:20	0.65	595	0
3	01:27	0.00:20:19	1.52	591	0
4	00:42	0.00:21:50	1.65	593	0
5	03:22	0.00:32:27	2.50	579	0
6	00:55	0.00:38:00	2.93	541	0
7	00:58	0.00:44:47	3.43	509	0
8	00:54	0.00:46:22	3.55	512	0
9	02:51	0.00:47:57	3.66	516	0
10	08:31	0.00:54:49	4.25	508	0
11	02:35	0.01:03:46	4.87	496	0
12	00:35	0.01:08:33	5.24	502	0
13	00:34	0.01:11:45	5.47	513	0
14	00:53	0.01:13:48	5.60	523	0
15	00:50	0.01:15:09	5.66	521	0
16	00:36	0.01:16:21	5.71	516	0
17	00:48	0.01:18:49	5.89	517	0
18	00:56	0.01:20:21	5.99	522	0
19	03:19	0.01:22:42	6.18	520	0
20	24:16	0.01:36:06	7.11	540	0
21	02:33	0.02:04:49	8.05	538	0
∑	09:44