Run.GPS Community Server - nahe Krehwinkel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MartinBecker

Sportart:

Wandern

Ort:

Krehwinkel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:54	6.12	09:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:17	5.68	10:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:51	6.19	09:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.00	0.34	05:37	3.63	16:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2012 10:48:00

Dauer:

0.00:43:39

Aktive Zeit:

0.00:35:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.27	18:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.24	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.50	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.48	5.82	10:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.49	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.46	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:39	0.09	1.49	40:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

06:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.59	13:04
24.09.2012	0.37	41:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

226 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:57	0.00:01:52	0.11	291	0
2	02:07	0.00:08:04	0.49	323	0
3	00:38	0.00:11:30	0.60	340	0
4	01:29	0.00:41:09	3.30	311	0
∑	06:11