Run.GPS Community Server - nahe Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

nuptwo

Sportart:

Wandern

Ort:

Ch'ilsŏngi (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:50	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:13	1.48	40:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	20:04	1.50	40:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:44	1.69	35:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:27	2.87	20:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:00	2.31	26:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:46	2.35	25:32	0	0	0	0	0
3.50	0.18	07:48	1.39	43:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2012 05:00:00

Dauer:

0.01:54:55

Aktive Zeit:

0.00:31:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.41	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.27	1.65	36:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.24	1.46	41:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.30	1.83	32:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.21	1.24	48:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.19	1.15	52:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.17	27:37	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.40	2.42	24:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.43	2.57	23:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.32	1.92	31:17	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:55	0.07	0.88	08:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:31 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:01:44	0.12	1669	0
2	01:33	0.00:02:26	0.15	1674	0
3	01:53	0.00:04:21	0.20	1693	0
4	01:08	0.00:09:43	0.40	1756	0
5	00:35	0.00:11:32	0.46	1769	0
6	00:41	0.00:12:17	0.49	1776	0
7	00:43	0.00:13:13	0.52	1782	0
8	13:56	0.00:14:11	0.55	1786	0
9	04:17	0.00:29:19	0.91	1766	0
10	04:02	0.00:33:40	1.03	1796	0
11	04:13	0.00:39:26	1.21	1802	0
12	06:16	0.00:43:57	1.32	1837	0
13	02:43	0.00:50:20	1.43	1896	0
14	01:14	0.00:53:53	1.53	1912	0
15	10:13	0.00:55:23	1.58	1913	0
16	09:10	0.01:09:04	1.96	1901	0
17	00:38	0.01:18:17	2.27	1823	0
18	00:47	0.01:20:11	2.46	1814	0
19	00:39	0.01:22:24	2.56	1796	0
20	02:28	0.01:25:15	2.66	1792	0
21	00:38	0.01:28:04	2.76	1778	0
22	00:45	0.01:30:41	2.88	1765	0
23	01:24	0.01:32:02	2.93	1773	0
24	00:57	0.01:41:09	3.32	1759	0
25	01:16	0.01:44:33	3.45	1729	0
26	02:10	0.01:45:57	3.48	1713	0
27	03:12	0.01:49:58	3.61	1663	0
28	00:58	0.01:53:56	3.68	1670	0
∑	18:59