Run.GPS Community Server - nahe Suri-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

hopeland

Sportart:

Wandern

Ort:

Suri-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:01	4.00	15:01	12	103	0	0	0
1.00	1.00	16:36	3.61	16:36	0	67	0	0	0
2.00	1.00	05:33	10.81	05:33	39	10	0	0	0
3.00	1.00	04:11	14.34	04:11	42	4	0	0	0
4.00	1.00	04:14	14.17	04:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:09	11.65	05:09	27	1	0	0	0
6.00	1.00	03:22	17.82	03:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:07	11.73	05:07	13	7	0	0	0
8.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
9.00	1.00	24:05	2.49	24:05	52	37	0	0	0
10.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	0	0	0	0
11.00	0.46	08:59	3.11	19:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2012 07:49:00

Dauer:

0.01:52:31

Aktive Zeit:

0.01:30:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.17	18:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.79	10.75	05:35	80	18	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.22	13.30	04:31	43	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.26	13.53	04:26	48	11	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.32	45:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.78	4.69	12:47	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.81	15:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:31	0.13	3.14	19:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

650 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:28:28	1.89	283	0
2	01:00	0.01:04:31	9.02	197	0
3	10:52	0.01:06:53	9.10	202	0
4	00:49	0.01:29:53	10.10	183	0
5	02:43	0.01:37:02	10.63	155	0
6	01:58	0.01:45:17	11.12	133	0
7	01:15	0.01:50:02	11.33	98	0
∑	20:51