Run.GPS Community Server - nahe Belper (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

hondacbr

Sportart:

Wandern

Ort:

Belper (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:26	3.09	19:26	187	150	0	0	0
1.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:21	3.27	18:21	17	4	0	0	0
3.00	1.00	14:21	4.18	14:21	0	0	0	0	0
4.00	1.00	38:46	1.55	38:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:46	3.38	17:46	47	12	0	0	0
6.00	1.00	14:39	4.10	14:39	13	78	0	0	0
7.00	1.00	17:35	3.41	17:35	0	0	0	0	0
8.00	0.49	15:05	1.97	30:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2012 12:01:00

Dauer:

0.02:50:45

Aktive Zeit:

0.01:52:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.48	17:13	196	143	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.83	15:40	21	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.12	3.37	17:47	14	2	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.11	3.34	17:57	4	77	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.02	21:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.05	3.15	19:04	47	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	13	90	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.12	3.35	17:55	57	33	0	0	0
0.02:40:00	10:45	0.22	1.22	49:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

06:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.01.2013	3.84	15:37
Dieses Training	2.98	20:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

473 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

126

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:09:25	0.44	171	0
2	02:27	0.00:17:42	0.94	148	0
3	01:28	0.00:20:42	1.17	132	0
4	00:36	0.00:26:19	1.49	118	0
5	00:40	0.00:27:32	1.53	120	0
6	00:33	0.00:44:03	2.67	116	0
7	02:25	0.00:47:28	2.81	113	0
8	01:01	0.01:10:26	4.22	135	0
9	22:38	0.01:18:53	4.68	185	0
10	00:48	0.01:45:34	5.00	183	0
11	00:53	0.01:50:51	5.26	191	0
12	00:58	0.01:54:32	5.45	176	0
13	01:08	0.01:58:12	5.66	146	0
14	01:46	0.02:25:39	7.51	240	0
15	00:30	0.02:32:21	7.86	257	0
16	00:31	0.02:35:16	8.00	243	0
17	01:09	0.02:42:12	8.37	192	0
18	05:25	0.02:45:19	8.49	189	0
∑	46:35