Run.GPS Community Server - nahe Ladurnes (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Wandern

Ort:

Ladurnes (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:30	2.22	27:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
4.00	0.14	04:07	2.06	29:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2012 12:42:00

Dauer:

0.01:08:53

Aktive Zeit:

0.00:51:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.91	31:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.29	14:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.66	3.99	15:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.04	19:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.55	13:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:53	0.44	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

12:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

256 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:22	0.00	899	0
2	03:43	0.00:03:08	0.07	896	0
3	00:45	0.00:07:07	0.18	883	0
4	00:36	0.00:12:10	0.43	835	0
5	03:52	0.00:40:03	2.44	760	0
6	02:39	0.01:06:14	4.11	589	0
∑	13:00