Run.GPS Community Server - nahe Bad Sulzburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

newblitz

Sportart:

Wandern

Ort:

Bad Sulzburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:59	3.43	17:30	35	132	0	0	0
2.00	2.00	32:19	3.71	16:10	6	55	0	0	0
4.00	2.00	46:08	2.60	23:04	24	116	0	0	0
6.00	2.00	51:57	2.31	25:58	81	30	0	0	0
8.00	2.00	50:51	2.36	25:25	170	7	0	0	0
10.00	2.00	48:06	2.49	24:03	167	81	0	0	0
12.00	2.00	27:00	4.44	13:30	16	68	0	0	0
14.00	0.80	11:35	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2012 11:23:00

Dauer:

0.05:02:57

Aktive Zeit:

0.03:16:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.75	3.51	17:06	28	131	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.68	3.37	17:49	6	52	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.82	3.64	16:28	22	30	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.99	1.99	30:12	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.83	1.65	36:16	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.76	3.53	17:01	16	29	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.86	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.76	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.96	3.92	15:18	69	93	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.23	4.47	13:26	19	59	0	0	0
0.05:00:00	02:57	0.14	2.89	20:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

83.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:00:22	0.00	1022	0
2	00:56	0.00:26:50	1.69	1132	0
3	01:43	0.00:28:06	1.72	1127	0
4	01:00	0.00:31:03	1.82	1122	0
5	01:10	0.00:43:43	2.65	1137	0
6	00:30	0.00:45:19	2.68	1134	0
7	01:28	0.00:51:45	3.06	1160	0
8	00:49	0.00:53:57	3.11	1162	0
9	01:01	0.00:57:08	3.25	1165	0
10	02:27	0.01:08:29	4.09	1169	0
11	03:59	0.01:14:54	4.39	1181	0
12	00:58	0.01:19:17	4.43	1190	0
13	06:07	0.01:31:24	5.33	1177	0
14	01:04	0.01:38:34	5.40	1174	0
15	01:53	0.01:44:39	5.66	1213	0
16	01:42	0.01:47:18	5.76	1225	0
17	00:39	0.01:51:23	5.89	1247	0
18	01:14	0.01:54:33	6.08	1267	0
19	00:49	0.01:58:00	6.22	1273	0
20	05:21	0.01:59:21	6.25	1274	0
21	01:08	0.02:07:45	6.47	1257	0
22	01:00	0.02:11:17	6.63	1244	0
23	00:30	0.02:12:55	6.69	1237	0
24	00:32	0.02:13:35	6.71	1234	0
25	00:41	0.02:14:57	6.76	1230	0
26	10:04	0.02:18:41	6.97	1209	0
27	01:06	0.02:30:07	7.08	1203	0
28	00:53	0.02:37:17	7.47	1207	0
29	00:49	0.02:46:01	8.02	1211	0
30	00:36	0.02:49:03	8.17	1212	0
31	04:19	0.02:59:13	8.82	1216	0
32	00:37	0.03:04:32	8.94	1212	0
33	00:39	0.03:06:53	9.05	1194	0
34	00:41	0.03:10:30	9.21	1161	0
35	00:32	0.03:11:50	9.24	1157	0
36	03:17	0.03:12:44	9.27	1154	0
37	00:41	0.03:16:12	9.34	1141	0
38	05:44	0.03:17:10	9.37	1136	0
39	00:36	0.03:23:47	9.44	1127	0
40	01:47	0.03:26:10	9.53	1108	0
41	01:50	0.03:34:58	9.98	1060	0
42	02:00	0.03:37:51	10.11	1028	0
43	14:29	0.03:43:58	10.40	969	0
44	01:45	0.03:59:12	10.46	955	0
45	01:11	0.04:01:54	10.52	965	0
46	01:41	0.04:08:30	10.93	1018	0
47	00:43	0.04:37:18	12.88	1019	0
∑	35:30