Wandern nahe Arona (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Jodasun
Sportart:Wandern
Ort: Arona (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 06:14 4.81 12:28 0 0 91 81 114
0.50 0.50 06:50 4.39 13:40 0 0 92 85 108
1.00 0.50 06:58 4.31 13:56 0 0 90 85 99
1.50 0.50 06:31 4.60 13:02 0 0 91 83 102
2.00 0.50 09:56 3.02 19:52 0 0 101 92 115
2.50 0.50 07:18 4.11 14:36 0 0 100 82 123
3.00 0.50 07:18 4.11 14:36 0 0 101 91 110
3.50 0.50 08:01 3.74 16:02 0 0 103 89 113
4.00 0.50 07:23 4.06 14:46 0 0 102 82 116
4.50 0.07 01:08 3.95 15:11 0 0 90 89 94

Zeit
Datum/Zeit:17.08.2012 18:36:00
Dauer:0.01:07:42
Aktive Zeit:0.01:01:29
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.80 4.82 12:26 0 0 93 81 114
0.00:10:00 10:00 0.72 4.32 13:53 0 0 89 85 99
0.00:20:00 10:00 0.71 4.27 14:03 0 0 94 83 106
0.00:30:00 10:00 0.52 3.11 19:17 0 0 98 82 115
0.00:40:00 10:00 0.71 4.25 14:07 0 0 104 91 123
0.00:50:00 10:00 0.61 3.67 16:22 0 0 103 89 116
0.01:00:00 07:42 0.50 3.91 15:21 0 0 99 82 114

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 4.05 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 4.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.64 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 14:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 13:27 /km
Max. Tempo: 09:02 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.11.2020 6.85 08:46
29.06.2018 6.27 09:34
2023-08-27T18:51:12.000Z 27.08.2023 5.91 10:09
30.01.2019 5.52 10:52
2022-12-28T19:19:51.000Z 28.12.2022 5.51 10:54
02.11.2010 5.48 10:57
14.09.2011 5.46 10:59
01.10.2010 5.44 11:02
Dieses Training 4.05 14:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:482 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:97.3 bpm
Min. Herzfrequenz:81 bpm
Max. Herzfrequenz:123 bpm
Herzeffizienz:0.69 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:98.8
Min. Trittfrequenz:16
Max. Trittfrequenz:245
Durchschnittliche Schrittlänge:0,75 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:29:24 2.20 236 0
∑ 00:33

Höhe
Min. Höhe:228 m
Max. Höhe:316 m
Aufstieg (GPS):97 m
Abstieg (GPS):92 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):105 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Wildfire - buzz (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


MikeH 19.08.2012 20:49:20 von MikeH:
Jetzt brems Dich mal wieder ein. Du legst hier ja mal wieder vor. Unglaublich. Ist's bei Euch nicht heiß?
 
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