Run.GPS Community Server - nahe Vaihingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Wandern

Ort:

Vaihingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:49	20.63	02:55	36	27	0	0	0
2.00	2.00	07:25	16.18	03:43	54	56	0	0	0
4.00	2.00	07:25	16.18	03:43	13	51	0	0	0
6.00	2.00	11:06	10.81	05:33	25	54	0	0	0
8.00	2.00	04:01	29.88	02:00	158	0	0	0	0
10.00	2.00	05:36	21.43	02:48	39	3	0	0	0
12.00	2.00	06:56	17.31	03:28	26	19	0	0	0
14.00	2.00	06:16	19.15	03:08	19	18	0	0	0
16.00	0.44	02:50	9.38	06:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 12:47:00

Dauer:

0.00:57:27

Aktive Zeit:

0.00:52:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.59	19.02	03:09	27	22	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.69	20.32	02:57	38	41	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.15	13.78	04:21	25	41	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.35	16.21	03:42	3	26	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.62	7.43	08:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.01	12.14	04:56	22	23	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.33	27.97	02:09	138	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.98	23.81	02:31	59	3	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.39	16.71	03:35	8	9	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.26	15.14	03:58	24	9	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.76	21.12	02:50	14	18	0	0	0
0.00:55:00	02:27	0.31	7.48	08:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

54.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.17	03:30
09.09.2009	9.27	06:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1029 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:29	1.01	17.29	03:28	0	0	0	0	0
2	0.00:02:19	1.02	26.19	02:17	0	0	0	0	0
3	0.00:03:19	1.01	18.21	03:18	34	34	0	0	0
4	0.00:04:16	1.00	14.05	04:16	22	27	0	0	0
5	0.00:03:42	1.01	16.31	03:41	31	0	0	0	0
6	0.00:03:35	1.00	16.74	03:35	0	0	0	0	0
7	0.00:07:58	1.00	7.53	07:58	54	12	0	0	0
8	0.00:03:11	1.00	18.84	03:11	14	22	0	0	0
9	0.00:01:51	1.02	32.75	01:50	0	69	0	0	0
10	0.00:02:08	1.01	28.25	02:07	0	90	0	0	0
11	0.00:02:09	1.00	27.90	02:09	0	22	0	0	0
12	0.00:03:30	1.00	17.12	03:30	0	14	0	0	0
13	0.00:03:21	1.00	17.88	03:21	0	0	0	0	0
14	0.00:04:05	1.00	14.70	04:05	13	18	0	0	0
15	0.00:02:46	1.01	21.71	02:46	0	16	0	0	0
16	0.00:03:06	1.00	19.35	03:06	18	0	0	0	0
17	0.00:02:33	0.35	8.31	07:13	0	0	0	0	0