Run.GPS Community Server - nahe Chemnitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

s2thew

Sportart:

Wandern

Ort:

Chemnitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	22	15	0	0	0
2.00	1.00	15:54	3.77	15:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:55	2.74	21:55	37	19	0	0	0
4.00	1.00	14:29	4.14	14:29	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:21	4.18	14:21	46	5	0	0	0
6.00	1.00	18:59	3.16	18:59	0	0	0	0	0
7.00	1.00	13:31	4.44	13:31	1	41	0	0	0
8.00	1.00	30:54	1.94	30:54	0	0	0	0	0
9.00	1.00	12:40	4.74	12:40	6	43	0	0	0
10.00	0.18	07:25	1.44	41:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2012 14:01:00

Dauer:

0.02:56:28

Aktive Zeit:

0.02:16:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.71	12:45	95	25	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.85	15:34	10	50	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.06	14:47	37	52	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.85	15:36	52	15	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.23	3.69	16:17	47	46	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.01	3.02	19:50	62	47	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.66	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.02:40:00	16:28	0.87	3.19	18:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

586 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,03 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:31	0.00:45:37	3.17	376	0
2	02:02	0.00:47:40	3.20	382	0
3	00:55	0.00:49:59	3.23	384	0
4	00:54	0.00:57:51	3.67	357	0
5	00:38	0.01:02:14	3.90	366	0
6	02:52	0.01:38:13	6.38	356	0
7	02:14	0.01:48:22	6.89	329	0
8	00:38	0.02:03:26	7.84	366	0
9	00:40	0.02:31:02	8.64	333	0
10	00:31	0.02:52:42	10.09	364	0
∑	12:55