Run.GPS Community Server - nahe Untermurbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tobias189

Sportart:

Wandern

Ort:

Untermurbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:56	10.98	05:28	5	649	0	0	0
2.00	2.00	30:16	3.96	15:08	102	157	0	0	0
4.00	2.00	40:00	3.00	20:00	126	10	0	0	0
6.00	2.00	46:43	2.57	23:21	9	16	0	0	0
8.00	2.00	46:53	2.56	23:27	87	206	0	0	0
10.00	2.00	42:54	2.80	21:27	422	0	0	0	0
12.00	1.51	27:26	3.31	18:07	265	26	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.08.2012 10:10:00

Dauer:

0.04:05:10

Aktive Zeit:

0.02:01:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.64	7.92	07:34	5	805	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.31	3.92	15:19	93	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.23	3.69	16:16	130	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.81	2.43	24:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.40	1.19	50:13	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.66	1.99	30:05	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.45	4.35	13:47	5	91	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.81	2.44	24:33	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.91	2.73	21:59	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.94	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.89	2.68	22:22	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.19	3.58	16:46	212	0	0	0	0
0.04:00:00	05:10	0.27	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

945 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:13:47	2.50	1500	0
2	01:08	0.00:15:28	2.56	1523	0
3	01:37	0.00:16:55	2.59	1542	0
4	03:36	0.00:19:02	2.63	1550	0
5	01:17	0.00:47:19	4.38	1395	0
6	00:58	0.01:03:23	5.36	1329	0
7	07:53	0.01:06:56	5.55	1327	0
8	46:21	0.01:15:03	5.76	1331	0
9	02:43	0.02:01:46	7.18	1330	0
10	00:55	0.02:04:35	7.61	1326	0
11	03:09	0.02:06:34	7.91	1330	0
12	01:31	0.02:10:52	8.12	1359	0
13	00:42	0.02:18:21	8.42	1406	0
14	00:47	0.02:19:04	8.45	1410	0
15	01:36	0.02:20:36	8.51	1420	0
16	00:53	0.02:24:04	8.67	1452	0
17	00:33	0.02:26:29	8.76	1472	0
18	09:53	0.02:32:54	9.05	1531	0
19	00:51	0.02:43:11	9.49	1541	0
20	02:25	0.02:44:19	9.57	1536	0
21	01:16	0.02:46:46	9.68	1525	0
22	02:08	0.02:48:47	9.80	1508	0
23	01:18	0.02:51:21	9.87	1490	0
24	01:43	0.02:54:19	9.99	1465	0
25	00:37	0.02:56:27	10.07	1441	0
26	00:50	0.02:57:39	10.12	1420	0
27	03:25	0.03:02:10	10.32	1364	0
28	01:35	0.03:06:10	10.44	1331	0
29	01:01	0.03:09:03	10.54	1297	0
30	00:33	0.03:22:41	11.28	1167	0
31	01:20	0.03:33:20	11.89	1079	0
32	05:10	0.03:35:11	11.95	1056	0
33	00:47	0.03:40:35	12.07	1015	0
34	00:30	0.03:41:57	12.11	1003	0
35	00:35	0.03:42:45	12.14	992	0
36	00:51	0.03:50:44	12.61	892	0
37	00:54	0.04:03:46	13.46	771	0
∑	54:34