Run.GPS Community Server - nahe Neuwirtshaus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mikthick

Sportart:

Wandern

Ort:

Neuwirtshaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:59	15.13	03:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:17	13.14	04:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:55	15.65	03:50	0	0	0	0	0
3.00	0.45	01:44	15.47	03:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2009 16:26:00

Dauer:

0.00:19:13

Aktive Zeit:

0.00:14:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.53	15.91	03:46	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.46	13.72	04:22	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.25	7.48	08:01	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.09	2.66	22:35	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.09	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.35	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.46	13.68	04:23	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.41	12.43	04:50	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.62	18.58	03:14	0	0	0	0	0
0.00:18:00	01:13	0.19	9.48	06:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:19 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2009	15.15	03:58
Dieses Training	10.75	05:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

214 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:48	1.01	12.59	04:46	26	0	0	0	0
2	0.00:08:30	1.01	7.10	08:27	12	20	0	0	0
3	0.00:04:08	1.00	14.51	04:08	0	22	0	0	0
4	0.00:00:44	0.29	23.21	02:35	0	0	0	0	0
5	0.00:01:00	0.14	8.14	07:22	0	13	0	0	0