Run.GPS Community Server - nahe Alterschrofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

JoshQuick

Sportart:

Wandern

Ort:

Alterschrofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:31	3.63	16:31	9	7	0	0	0
1.00	1.00	17:25	3.44	17:25	856	855	0	0	0
2.00	1.00	19:06	0.76	19:06	846	890	0	0	0
3.00	1.00	26:24	2.27	26:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:53	2.87	20:53	976	1001	0	0	0
5.00	1.00	22:13	2.70	22:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:15	3.93	15:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	19:55	3.01	19:55	0	0	0	0	0
8.00	1.00	26:28	2.27	26:28	941	869	0	0	0
9.00	1.00	14:13	4.22	14:13	869	851	0	0	0
10.00	1.00	18:19	3.28	18:19	9	0	0	0	0
11.00	0.54	09:16	3.50	17:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.08.2012 10:49:00

Dauer:

0.04:45:58

Aktive Zeit:

0.01:16:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.76	3.51	17:04	10	12	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.70	1.40	42:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.86	1.73	34:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.29	2.59	23:11	1935	1974	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.24	2.49	24:08	996	1009	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.69	3.39	17:43	2998	1991	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.19	2.37	25:16	1848	874	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.93	3.87	15:31	885	855	0	0	0
0.04:30:00	15:58	0.87	3.26	18:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:39 /km

Max. Tempo:

06:53 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:05:35	0.31	842	0
2	00:58	0.00:07:48	0.45	844	0
3	17:49	0.00:14:44	0.92	847	0
4	26:14	0.00:34:58	2.07	850	0
5	06:27	0.02:04:45	3.50	958	0
6	26:36	0.02:12:02	3.81	971	0
7	18:21	0.02:39:05	4.97	1001	0
8	00:45	0.03:02:11	5.99	1008	0
9	04:32	0.03:03:32	6.06	1009	0
10	00:43	0.03:15:31	6.86	997	0
11	28:47	0.03:33:34	7.78	960	0
12	01:41	0.04:12:30	9.60	858	0
13	02:49	0.04:19:49	10.09	849	0
14	01:49	0.04:23:40	10.26	846	0
15	04:34	0.04:32:50	10.83	842	0
16	02:35	0.04:38:22	11.13	840	0
17	01:54	0.04:44:04	11.51	837	0
∑	27:14