Run.GPS Community Server - nahe Winklerdörfl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

gaborm

Sportart:

Wandern

Ort:

Winklerdörfl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:06	9.92	06:03	46	125	0	0	0
2.00	2.00	11:16	10.65	05:38	14	5	0	0	0
4.00	2.00	09:57	12.06	04:59	5	9	0	0	0
6.00	2.00	13:33	8.86	06:46	18	12	0	0	0
8.00	2.00	12:53	9.31	06:27	8	8	0	0	0
10.00	2.00	10:36	11.32	05:18	2	13	0	0	0
12.00	1.85	13:05	8.49	07:04	2	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2012 11:24:00

Dauer:

0.01:23:30

Aktive Zeit:

0.01:13:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.44	8.64	06:57	43	127	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.91	11.46	05:14	8	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.83	10.97	05:28	10	8	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.11	12.69	04:44	10	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.21	7.25	08:17	16	3	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.57	9.42	06:22	2	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.86	11.15	05:23	2	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.52	9.12	06:35	2	6	0	0	0
0.01:20:00	03:30	0.40	6.90	08:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:18 /km

Max. Tempo:

02:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

802 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:12	0.00:04:29	0.97	840	0
2	00:38	0.00:13:44	2.28	816	0
3	01:17	0.00:27:16	4.69	811	0
4	00:36	0.00:40:52	7.34	817	0
5	00:51	0.00:44:02	7.81	815	0
6	00:54	0.00:45:39	7.89	811	0
7	01:14	0.05:53:56	8.71	804	0
8	00:36	0.06:16:45	12.56	816	0
∑	08:18