Run.GPS Community Server - nahe Queralbs (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fran303

Sportart:

Wandern

Ort:

Queralbs (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:10	4.24	14:10	6	77	0	0	0
1.00	1.00	11:34	5.19	11:34	29	42	0	0	0
2.00	1.00	18:54	3.17	18:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	29:23	2.04	29:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	29:14	2.05	29:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	15:54	3.77	15:54	216	0	0	0	0
6.00	1.00	17:30	3.43	17:30	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:43	5.12	11:43	98	0	0	0	0
8.00	1.00	11:13	5.35	11:13	32	33	0	0	0
9.00	0.15	01:53	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2012 11:02:00

Dauer:

0.02:41:32

Aktive Zeit:

0.01:51:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.60	13:02	36	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.41	4.22	14:13	0	87	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.54	1.62	37:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.46	24:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.46	1.38	43:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.33	3.99	15:03	247	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.20	3.59	16:42	1443	1299	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.76	5.29	11:20	87	35	0	0	0
0.02:40:00	01:32	0.09	3.71	16:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:14 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

451 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:01:58	0.23	2029	0
2	00:50	0.00:07:10	0.59	2056	0
3	00:55	0.00:10:10	0.73	2074	0
4	07:50	0.00:36:20	2.94	2141	0
5	00:35	0.00:46:28	3.13	2153	0
6	05:28	0.00:47:58	3.19	2143	0
7	00:58	0.00:54:16	3.27	2142	0
8	01:07	0.00:57:26	3.42	2114	0
9	06:25	0.00:59:00	3.47	2092	0
10	01:08	0.01:11:51	3.93	1932	0
11	00:40	0.01:15:06	4.05	1884	0
12	00:42	0.01:16:42	4.13	1856	0
13	03:48	0.01:20:03	4.28	1824	0
14	09:26	0.01:28:08	4.57	1702	0
15	00:32	0.01:55:03	5.75	1477	0
∑	41:11