Run.GPS Community Server - nahe Mühlthal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

wegwaxhofer

Sportart:

Wandern

Ort:

Mühlthal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:45	5.58	10:45	28	1	0	0	0
1.00	1.00	11:56	5.03	11:56	5	1	0	0	0
2.00	1.00	14:36	4.11	14:36	6	3	0	0	0
3.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:11	5.37	11:11	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:44	5.11	11:44	9	2	0	0	0
6.00	1.00	21:08	2.84	21:08	10	4	0	0	0
7.00	1.00	13:31	4.44	13:31	3	4	0	0	0
8.00	1.00	12:45	4.71	12:45	0	0	0	0	0
9.00	1.00	14:21	4.18	14:21	0	0	0	0	0
10.00	0.19	12:12	0.93	04:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2012 09:26:00

Dauer:

0.02:25:28

Aktive Zeit:

0.01:51:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.81	5.42	11:04	35	5	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.46	4.38	13:43	11	3	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.76	5.29	11:21	18	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.31	3.93	15:16	11	5	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.21	3.62	16:36	10	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.58	4.75	12:39	371	368	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.96	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.02:20:00	05:28	0.10	1.14	52:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:58 /km

Max. Tempo:

08:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

754 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:31	0.00:29:46	2.59	395	0
2	11:46	0.01:13:47	6.17	370	0
3	01:24	0.01:28:39	6.79	370	0
4	00:47	0.01:58:02	8.98	366	0
5	03:46	0.02:09:40	9.94	357	0
6	04:57	0.02:13:41	10.01	359	0
7	06:28	0.02:19:00	10.07	358	0
∑	31:39