Run.GPS Community Server - nahe Kuei-pin-kuan (Taiwan)

Überblick

Titel:

Sportler:

reptile21

Sportart:

Wandern

Ort:

Kuei-pin-kuan (Taiwan)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:28	26.87	02:14	61	0	0	0	0
2.00	2.00	04:09	28.92	02:05	27	17	0	0	0
4.00	2.00	03:40	32.73	01:50	89	0	0	0	0
6.00	2.00	03:17	36.55	01:39	70	0	0	0	0
8.00	2.00	08:30	14.12	04:15	163	9	0	0	0
10.00	2.00	06:14	19.25	03:07	56	39	0	0	0
12.00	2.00	07:20	16.36	03:40	42	17	0	0	0
14.00	2.00	45:23	2.64	22:42	50	915	0	0	0
16.00	2.00	39:45	3.02	19:53	134	66	0	0	0
18.00	2.00	34:04	3.52	17:02	90	28	0	0	0
20.00	0.53	08:28	3.78	15:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2009 15:47:00

Dauer:

0.02:45:21

Aktive Zeit:

0.01:52:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.24	27.71	02:10	382	17	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.10	15.29	03:55	129	842	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.94	30:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.88	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.07	3.20	18:45	107	7	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.65	22:36	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.27	3.81	15:45	11	38	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.11	3.32	18:05	91	12	0	0	0
0.02:40:00	05:21	0.34	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:29 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1299 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	19:43	0.19:59:36	14.29	785	0
2	02:32	0.20:21:29	14.99	904	0
3	02:46	0.20:26:43	15.16	915	0
4	02:17	0.20:34:15	15.52	906	0
5	01:54	0.20:37:17	15.66	889	0
6	01:35	0.20:54:26	16.53	821	0
7	09:58	0.21:05:09	17.14	764	0
8	02:40	0.21:19:16	17.77	801	0
9	01:23	0.21:38:36	18.98	817	0
10	03:22	0.21:43:02	19.15	818	0
11	03:02	0.21:47:45	19.37	806	0
∑	51:12