Run.GPS Community Server - nahe Chŏnp'o-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

ijnkim

Sportart:

Wandern

Ort:

Chŏnp'o-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:24	2.63	22:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:01	3.74	16:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:37	3.94	15:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:10	2.69	22:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:14	2.45	24:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	24:29	1.23	48:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:32	2.85	21:04	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:17	2.66	22:34	0	0	0	0	0
5.00	0.50	13:46	2.18	27:32	0	0	0	0	0
5.50	0.43	08:19	3.14	19:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 15:02:00

Dauer:

0.02:11:59

Aktive Zeit:

0.00:35:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.06	3.19	18:48	14	147	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.44	4.33	13:51	123	20	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.35	1.05	57:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.84	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.80	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	11:59	0.56	2.80	21:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:58 /km

Max. Tempo:

08:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

176 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:01:46	0.01	140	0
2	01:13	0.00:04:40	0.19	191	0
3	09:23	0.00:07:23	0.30	205	0
4	01:49	0.00:18:30	0.91	251	0
5	03:16	0.00:24:10	1.25	220	0
6	10:15	0.00:40:54	2.48	137	0
7	38:22	0.00:56:43	3.27	223	0
8	30:26	0.01:39:37	4.47	364	0
∑	36:00