Run.GPS Community Server - nahe Sagŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

whenfo

Sportart:

Wandern

Ort:

Sagŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:36	5.66	10:36	36	39	0	0	0
1.00	1.00	09:56	6.04	09:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:27	3.88	15:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	15:51	3.79	15:51	0	154	0	0	0
4.00	1.00	36:02	1.67	36:02	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:34	4.77	12:34	184	0	0	0	0
6.00	1.00	10:18	5.83	10:18	34	0	0	0	0
7.00	1.00	10:41	5.62	10:41	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
9.00	0.21	03:52	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2012 16:27:00

Dauer:

0.02:17:38

Aktive Zeit:

0.01:45:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.99	5.98	10:02	41	57	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.84	15:37	0	131	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.16	0.49	01:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.55	4.65	12:54	225	4	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.88	5.64	10:38	47	5	0	0	0
0.02:00:00	17:38	1.34	4.58	13:07	21	24	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

06:05 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

564 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:26:42	2.54	72	0
2	01:25	0.00:44:58	3.56	251	0
3	02:34	0.00:52:24	4.02	289	0
4	20:54	0.00:57:50	4.26	304	0
5	01:53	0.02:14:32	9.04	49	0
∑	28:46