Run.GPS Community Server - nahe Enzweihingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

lbms157

Sportart:

Wandern

Ort:

Enzweihingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:13	4.11	14:37	40	35	0	0	0
2.00	2.00	36:16	3.31	18:08	8	35	0	0	0
4.00	2.00	51:57	1.07	55:59	35	22	0	0	0
6.00	2.00	35:47	3.35	17:54	49	6	0	0	0
8.00	2.00	27:25	4.38	13:43	4	94	0	0	0
10.00	2.00	23:47	5.05	11:53	70	20	0	0	0
12.00	0.50	06:30	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2012 11:03:00

Dauer:

0.04:31:00

Aktive Zeit:

0.02:34:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.09	4.19	14:20	40	34	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.59	3.18	18:50	7	34	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.69	1.38	43:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.08	0.16	18:14	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.71	3.41	17:35	35	19	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.60	3.20	18:45	34	11	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.21	4.41	13:36	15	84	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.53	5.05	11:53	78	32	0	0	0
0.04:30:00	01:00	0.01	0.52	55:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:19 /km

Max. Tempo:

10:06 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

887 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:11:30	0.87	259	0
2	00:37	0.00:19:52	1.44	265	0
3	00:47	0.00:28:34	1.99	272	0
4	00:53	0.00:34:05	2.35	274	0
5	01:49	0.00:37:05	2.51	291	0
6	00:43	0.00:45:20	3.02	286	0
7	01:15	0.00:51:47	3.42	291	0
8	01:04	0.00:54:28	3.53	297	0
9	03:00	0.00:56:33	3.61	298	0
10	00:40	0.01:03:50	3.91	296	0
11	02:08	0.01:07:47	4.12	300	0
12	13:38	0.01:13:25	4.36	303	0
13	03:28	0.03:00:50	4.41	301	0
14	01:58	0.03:04:40	4.50	296	0
15	00:53	0.03:11:11	4.86	300	0
16	00:48	0.03:13:26	4.98	296	0
17	04:16	0.03:21:40	5.53	294	0
18	01:21	0.03:27:22	5.70	296	0
19	02:10	0.03:33:42	6.16	278	0
20	00:36	0.03:41:38	6.59	271	0
21	01:58	0.03:49:15	7.08	257	0
22	03:49	0.03:52:14	7.19	266	0
23	01:11	0.04:00:12	7.52	267	0
24	01:33	0.04:10:55	8.27	244	0
25	00:41	0.04:17:29	8.69	253	0
∑	51:52